Les tenues de fitness sont les vêtements qui vous laissent bouger librement, rester à l’aise et vous sentir en confiance pendant l’effort. Cette catégorie couvre leggings, shorts, hauts, brassières, vestes et chaussures choisis pour de vrais entraînements, du yoga à la course en passant par la musculation.Chaque guide explique comment adapter la matière, la coupe et le maintien à votre activité, comment composer des looks complets et comment entretenir les pièces pour qu’elles durent. Vous trouverez aussi des idées de couleurs et d’associations pour chaque saison.Commencez par les bases dans notre catégorie fitness, puis découvrez les tenues de fitness pour femme. Pour des conseils généraux sur l’activité physique, consultez la page de l’Organisation mondiale de la santé.
Huit idées de tenue avec legging de sport expliquées pièce par pièce : couleurs, hauts, chaussures, accessoires, saisons, petit budget et erreurs courantes.
